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모발 자체는 건조한 편인데 두피에 기름기가 있는 편이구요 비듬도 많아요 어렸을 때부터 자주 손대고 긁고해서 상처도 많고..ㅜㅜ 딱지지면 그거 떼서 계속 악화되고... 꼭 머리에 딱지같이 비듬이 앉고 그러네요.손대면 막 일어나고.. 암턴 그러다보니 최근 머리카락도 너무 빠지대요 나이가 30이 눈..

안녕하십니까 처음 써 보는 화장품 후기 입니다 잘 모르겠다.. 계속 써보면 좋겠지.. 하는 거 말고 한 두 번을 써 봐도 '앗흥 내 피부가 다시 태어난 것 같아효 *_*' 하는 화장품 몇 개 갖고 왔습니다. 저 방판 아줌마 아닙니다. 그냥 제가 써보고 좋았던 건 주위 친구들에게 쳐발쳐발 시킨다음 '좆타' 라는..

1탄 좋은 인상 만들기에 이어서 2탄 대칭얼굴 만들기... 중요하다고 생각되는 부분만 편집했어요. 우리카페 허접한 로고도 박았다긔~~~ 저번주 영상 분명 제가 편집한 영상인데 출처가 다른카페 다른분으로 되어있던데 다른데로 퍼가실때 소울드레서 출처 꼭 밝혀주시라긔 ㅋㅋ 아무튼 이거보고 이번..

드디어 스펀지 얼굴 예뻐지는 비법 시작했다긔~~~ 공부 잘 하는 법도 너무 잼나게 봤는데... 스펀지 완소라긔~~~ 다같이 열심히 따라해보자긔~~ 하루에 세번씩 꾸준히 하면 효과있나봐요~~~^^

요로케 원피스에 쟈켓 입는거 이쁜것 같아요~ 원피스에 가디건은 여성스러운반면 쟈켓은 더 갖춰입었다는 느낌!! 남방에 파시미나나 스카프 같은거 둘러주면 캐이쁘긔~ 쉬폰스커트 봄에 너무 잘어울린다긔~ 요건 쌍콤한 오렌지색 쟈켓~~ 이거 어디껀지 아시는분!!!! 너무 사고프다규~~ 쟈켓에 실크스커..

이렇게 쫙 빠지고 탄력있는 하체를 만드는 운동입니다. 이렇게 보기 좋은 하체를 만들기 위해서는 하체를 구성하는 모든 근육들이 골고루 발달해야 합니다. 통상, 현대인들은 허벅지 뒤쪽, 엉덩이쪽 근육을 덜씁니다. 때문에 이 이동을 틈 날??마다 5분씩 해주면 일시적으로는 피로물질이 몰려 부을 수..

1.안경을 벗고 먼 산을 바라보세요. -1층이시면...(-_-ㆀ )옥상이나 높은 친구네 집에서 바라보세요. 2.깨끗한 손을 비벼 따뜻하게 한다음 두눈에 대세요. -더러운 손으로 비비면 눈이 더 나빠질 수 있으니 조심하세요. 3.고개를 움직이지말고 눈알만 움직여서 글씨를 써 보시든가,시를 써 보세요. -좋아하..

다코동회원-베네맨슨님이 화장하는순서에 대한 많은 질문에 대해~여러분이 잘 이해하실수있는 그림까지 그려서 설명해주셨습니다^_^ 많은 도움이 되셨으면 합니다. 쌩얼입니다. 그림속 여자는 노란보통색피부에 다크써클이 있고 기미주근깨가 있는 여자입니다. 이 모델을 가지고 메이크업 순서를 설..

" 순환운동 다이어트 프로그램 " 카페에서는 4가지 순환운동을 준비했습니다. 즉, 근력운동과 유산소 운동을 방 안에서 하실 수 있도록 준비했다는 뜻입니다.^^ 언제 어디서나 이 프로그램을 꾸준히 따라하시면 수개월 후 살이 빠지는 것은 기본이고, 체력이 매우 좋아져 피로가 덜해지고 등산..

헬스존에 올라온 많은 주옥과 같은 글 중에 단연코 명작이라 할 수 있는 하고집이님의 글들입니다. 전문적인 지식을 이해하기 쉽게 풀어 놓은 글이오니 하나하나 읽고 활용하시기 바랍니다. ★★★★하고집이가 더이상은 여러분의 질문에 답변해드릴수가 없네요★★★★ [34] ★── 하고집이 유산소..